شناخت بدن و بیماری های آن ـ قسمت هفتم ـآسم چه علائم و دردی ایجاد می کند؟

د ر آسم نفس را بیرون دادن مشکل تراز نفس کشیدن است. هوا می تواند

به درون ششها برود ولی بیرون نمی آید (بازدم مشکل ) بطور کلی این

علائم کوتاه مدت میباشد که با تنگی نفس یا با سرفه و یا با هر دو همراه

می شود.

ا شکال در بازدم                      سرفه صدادار پی در پی

آسم نایژه ای

آ سم نایژه ای آ سم کوتاه نامیده می شود که بیماری عفونت مزمن نایژه-

ای است که مربوط به شاخه های هوائی ششها می باشد. در نتیجه ا ین
عفونت مزمن, حسا سیت در راه های تنفسی تولید می شود که می تواند

ا ثر و شد ت متفاوتی داشته با شد. بیشترین ا ثرا ت در انسان بصورت

تنگی نفس نا گها نی میبا شد که به حمله آسم معروف ا ست که در دراز

مد ت می تواند به شش ها صد مه بزند و از قدرت شش ها بکاهد و به

زندگی روزمره صد مه وارد کند.

ا کثراً آسم در بچگی یا جوانی ایجاد می شود و بصورت مزمن در می آید

زیرا مبتلا شد ن به آ سم تا آ خر عمر وجود دارد. د ر بعضی خانواده ها

مبتلا شدن به آسم ارثی است و غالبا ناراحتی هایی بصورت خارش های

پوستی عصبی, آب ریزش ا ز بینی یا حسا سیت های دیگر خود را نشان

می دهد غیر از این ناراحتیها عوامل دیگری هم وجود دارد که ایجاد آسم

می کند.

جنس مذ کر , استشمام دود سیگار, وزن زیا د, زندگی در شهرها

چه اتفاقی می افتد زمانی که شش ها مبتلا به آسم می شوند ؟

تنفس از طریق ششها بمفهوم رطوبت دائمی همراه با مواد تحریک کننده,

میکروبهای بیماری زا و گرد و خاک می با شد که برای جلوگیری ازا ین

متجاوزین نامبردۀ نایژهها با شیوه های تدافعی بیشتری وارد عمل میشوند
ماهیچه های بیرونی نا یژه ها و نا یژک ها می توانند منقبض شوند و

راههای تنفسی را تنگ کنند. بافت مخا طی درونی میتواند با ترشح کردن
مایع و مخاط به درون راه تنفسی ا ز ورود گرد و خاک, ویروس و

میکروبها جلوگیری کند و بد ین وسیله آن ها ا ین مواد خارجی را همراه

با مخاط دهان بصورت سرفه های شدید به بیرون می دهند. این سیستم

دفاعی تمیز کننده درافراد آسمی خا رج ا ز حد فعا ل و همیشه در حالت

آماده باش می باشد که در اصطلاح پزشکی به عکس العمل بیش از حد

اطلاق می شود. سیستم دفاعی با ترشح ماده تحریک کننده, عکس العمل

نشان می دهد که در حا لت معمولی و سلامتی این عکس ا لعمل بدون

مشکل می با شد.

ماهیچه های کوچک نایژه ها منقبض شده طوری که با فت مخا طی ورم

می کند و مخاط غلیظ ( کش دار) ترشح می کند که در نها یت به تنگ

شدن راه تنفسی منجرمی شود, در نتیجه هوا نمی تواند بصورت آزاد

جریان پیدا کند و بدین جهت تنگی نفس ایجاد می شود.

علائم کوتاه مدت میباشد که با تنگی نفس یا با سرفه و یا با هر دو همراه

می شود.

تمرینات تنفسی( ششها )

تهیه و نگارش: نسرین مفیدی